炎炎夏日，每个人都会因为天气炎热而感到烦躁不安，情绪波动大，但往往情绪不佳会导致肝火旺盛、食欲不振、精神恍惚等症状，如何调节夏日的心情，在当今社会发展的今天，饮用湖南黑茶养生已成为了多数人的最佳选择。
黑茶属于后发酵茶，是我国特有的产类，生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，夏天喝湖南黑茶最主要有以下几个好处：
好处一：有助于预防和治疗辐射伤害
好处二：有暖胃之功效
安化黑茶是通过蒸压加工而成，因此刺激胃肠的咖啡因减少，同时发酵后的黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。
好处三：有助于降脂减肥、助消化
安化黑茶中含有茶多酚、茶黄素具有明显的降脂效果，加上黑茶中的少量咖啡因的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
好处四：有助于利尿解乏
安化黑茶中的咖啡因有很强的利尿功能，通过促进肾尿液中水的滤出率来实现。
好处五：有助于延缓衰老
安化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素、茶色素、黄铜类等，而且含有大量的具有抗氧化作用是的微量元素，特别是茶黄素、儿茶素具有很强的清除自由基和抗氧化作用
夏天爱养生的朋友们，大家快快行动起来吧，三十九铺安化黑茶祝您，常饮黑茶、长寿安康
